Yoga Into Life

expand your Self

Una giornata per

connetterti con la tua natura

E' il momento di espandere la nostra consapevolezza di "esseri spirituali",

scegliere di immergerci in luoghi e pratiche che ci nutrono ed espandono

e vivere con pienezza integrando il nostro radioso spirito nella vita.

ascoltarti e rigenerarti

Una pratica di Risveglio per il Corpo e per la Mente -

attraverso la scoperta del Nada Yoga - Yoga del Suono con Beatrice Iulini

e l'esperienza di pratiche di Movimento, Respiro e Meditazione (adatte a tutti).

Momenti di Nature Bathing - nel silenzio e nella bellezza del parco di una Villa storica,

dove la natura si offre come via di rigenerazione e connessione alla nostra più intima e vera natura.

Il gusto di un Pranzo Vegano, riscoprendo sapori naturali e nutrienti,

cucinati con amore, creatività e passione.

ritrovarti e risvegliarti

Un concerto per l'Anima con i Mantra dell'Himalaya -

guidati dalla voce angelica e dalla profonda conoscenza ed esperienza

di Thea Crudi con il suo Harmonium e le Singing Bowls.

nutri la tua essenza

1 DAY RETREAT

DOMENICA 9 LUGLIO 2023

Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico - Imbersago

ACOLTATI. RITROVATI. RIGENERATI.

ore 10.30-13.15

PRATICA DI RISVEGLIO E NADA YOGA

con Beatrice Iulini

Ci immergiamo nella pratica e negli insegnamenti yogici per risvegliare il corpo e la mente, portando un profondo e rivitalizzante riposo all'intero essere. Attraverso il movimento, il respiro, la meditazione e il suono, accediamo allo spazio di pace, silenzio e gioia che sono sorgente del nostro creare una vita più in sintonia con il nostro spirito. Riaccendiamo la connessione e visione interiore, aprendoci alla capacità di ascoltare come guida per muoverci con intenzione e rinnovata energia vitale.

13.30-14-30

PRANZO VEGANO

con le nostre cuoche Ramona e Fiordiana

ore 14.45-16.45

NATURE BATHING, YOGA NIDRA E TISANA RINFRESCANTE

Rigeneriamo i sensi ascoltando i suoni della natura del parco secolare di Villa Castelbarco

Una volta rientrati, ci immergiamo nella pratica dello Yoga Nidra (Riposo Radioso o Sonno Yogico)

accompagnati dal Bagno Sonoro con le Campane Tibetane di Denise Baschirotto

e ristoriamo il corpo gustando una tisana aromatica.

Dalle ore 17.30 chiudiamo la nsotra giornata con

CONCERTO SPIRITUALE CON I MANTRA DELL'HIMALAYA

guidati dalla voce e dalla vibrante presenza di Thea Crudi -artista internazionale e cantante spirituale -

accompagnata alle percussioni e hangdrum da Gianluca Masi

Concerto nel Parco per Celebrare in condivisione l'energia dell'estate

Aperto a tutti anche a chi non ha partecipato all'intera giornata

Come vivi l'oggi, così vivi la Vita.

questo retreat è per te se...

vuoi prenderti un tempo per te - connetterti, ripartire e fare esperienza di pratiche antiche che trasformano, rivitalizzano, e riequilibrano.

vuoi immergerti nel potere delle pratiche meditative del Nada Yoga e del canto dei mantra dell'Himalaya.

vuoi assaporare un tempo di scoperta della tua natura, riposando i sensi e la mente, riattivando e armonizzando l'energia vitale, nutrendoti di sapori e gusti nuovi, condividendo con anime che risuonano con la tua stessa ricerca, immergendoti in un viaggio in te stesso attraverso la potente vibrazione dei mantra.

VOGLIO PARTECIPARE

partecipa al 1 day retreat

prenditi del tempo per

rigenerarti, ritrovarti, risvegliarti alla tua vera Natura.

IMMERGERTI NEL CONTATTO CON I 5 ELEMENTI,
NUTRIRTI IN MODO SANO E NATURALE, RIEMPIRTI GLI OCCHI DI BELLEZZA E NATURA.

SCOPRENDO LO YOGA COME MOMENTO PER RITROVARSI,
NON SOLO SUL TAPPETINO, MA ANCHE IN CAMMINO.

AL DI LA' DELLA PRATICA FISICA.
A PARTIRE DAL CORPO RITROVARE ARMONIA,
ESPANSIONE E CALMA NELLA MENTE,
E UNO STATO EQUILIBRATO E VIBRANTE DELL'ESSERE
INDISPENSABILE PER VIVERE CON PIENEZZA,
MANTENENDO GRATITUDINE, PRESENZA E CONNESSIONE ALLA NOSTRA PIU' INTIMA NATURA .

VIVENDO CON PIU' AGIO, GIOIA E LIBERTA'.,